1日10分で健康に!
医師監修の美脚ウォーキングレッスンアプリ。歩きながら音楽のように聴くだけ。好きな時に何回でも聴けるから、綺麗な歩き方が身につき、自信を持って楽しく歩けるようになります。さらに一日8000歩歩けば、8000回のエクササイズ効果。毎日の歩きが変われば健康美脚が手に入ります。脚に悩みがある人や歩く姿勢を整えたい人におすすめです。

アプリの特徴

1

歩きながら使える

スポーツと同じように、歩き方も実際にやりながら教わると上手くなります。
2

聴くだけでOK!

音楽を聴くのと同じ感覚でトレーナーの指導を聞き、言われた通りにやってみるだけです。
3

1日10分でOK!

通勤・通学時間のすき間時間がウォーキングレッスンに変わりします。
4

アプリだから何度でもできる

16個の歩くポイントを一度に全部習っても身体は覚えてくれません。苦手な人でも一つずつ何回も聞き直すことで上手くなれます。
5

歩き方から脚の悩みを改善

O脚改善、むくみ改善、太もも痩せ、ヒップアップしたいなど身体の悩みやコンプレックスに歩き方からアプローチできます。

機能

  • 基本的な歩き方を身につける4つのレッスン

    基本的な歩き方を身につけるためにまずやるべきレッスンを受けられる
  • 悩みを改善する8つのプレイリスト

    ダイエット
    太もも痩せ
    O脚改善
    ヒップアップ
    むくみ
    ヒールできれいに歩く
    モデルウォーキング
  • お気に入りレッスンの登録

    自分だけのオリジナルプレイリストを作ることができる
  • レッスン回数・時間の記録

    目標にむけてレッスン利用時間や1日10分を達成した回数の確認ができる

綺麗に歩くことで、
こんなメリットがあります。

  • 疲れにくくなる

  • 美脚・美尻になれる

  • ダイエットになる

  • むくみが改善する

  • O脚が改善する

  • ヒールが履きやすくなる

  • こんな人にオススメ♪

    歩き方について人から何か言われたことがある人
    簡単に歩き方を習ってみたい人
    脚の形が気になる人
    ヒールをきれいに履きたい人
    健康的に歩きたい人
    ウォーキングやランニングをする人
    注意事項
    • 本アプリはiPhoneでの利用を推奨しております。
    • 何らかの症状や病気をお持ちの方は、必ず医師の了承を得てから利用して下さい。
    • 慣れない歩き方をするため、歩き方を改善する過程で一時的に疲れやすくなったり、痛みがでることがあります。
    • 本アプリはトレーナーが直接見て指導するわけではありません。うまくできているか分からない時などは対面のレッスンを受けることをおすすめします。
    • 痛みや何らかの不具合を認めた場合はアプリの利用や歩き方の意識を中止して下さい。
    • 歩きスマホは危険です。歩く時はスマホを見ずに聴くだけの利用にして下さい。
    • 本アプリを使用する際は周りに注意して、人通りの少ない所や車などと接触しにくい所で使用して下さい。
    • 本アプリは効果を保証するわけではありません。
    • 本アプリは自己責任で利用して下さい。本アプリ使用中や本アプリにてなんらかの損失、損害などが発生した場合でも責任は負いかねます。予め御了承下さい。